고혈압에 좋은 음식에 대하여 아래 목차를 클릭하시면 신속한 이동이 가능합니다. 목차 고혈압에 좋은 음식 고혈압에 좋은 음식 대하여 알아보기 전에 우선 고혈압에 대하여 간단히 알아보겠습니다. 고혈압은 성인은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우를 뜻합니다. 고혈압은 신부전 , 관상동맥질환, 뇌졸중 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으키는 무서운 병으로 환자의 생명과 건강을 직접적으로 위협합니다. 그러나 일반적으로 고혈압은 조용한 살인자라는 별칭처럼 특별한 증상이 없이 진행되므로 혈압을 측정해 보기 전까지는 진단이 되지 않고, 진단이 되더라도 눈에 띄는 증상이 없으므로 치료의 필요성을 느끼지 못합니다. 미나리 (미나리차 , 수근차) 미나리의 대표적 효능은 간 해독과 ..